こんにちは、ブロガーのSacChiです。
高知で暮らしながら、日々の学びや気づきを、このブログで発信しています。
最後に受験したのは2018年。
当時の最高スコアは785点でした。
海外駐在から帰国後、英語を使う機会がほとんどなくなり、
”英語力を落としたくない”という思いと、
以前から自分のスピーキング力不足を感じており、
スピークバディなどの学習を継続してきました。
今回の目標は、800点以上（理想は830点）。
約10年ぶりのTOEIC受験で、
“今の実力”を確かめるための再挑戦してきました。
🎯 私の英語スキルの最終目標は、
いつか海外旅行先で、お酒を飲みながら隣の人とストレスなく会話できるようになること
です！
👉 TOEIC結果記事はこちら（3/31頃公開予定）
今回の前提（ざっくり）
- 海外勤務
2014〜2016年（東南アジア） - TOEIC最高スコア
785点（2018年11月） - 過去のスコア推移
| 受験時期 | 総合スコア | リスニング | リーディング |
|---|---|---|---|
| 2017年1月 | 610点 | 315点 | 295点 |
| 2017年11月 | 715点 | 415点 | 300点 |
| 2018年11月 | 785点 | 410点 | 375点 |
海外勤務明けにもかかわらずスコアが低いのは、TOEICが「英語力」だけでなく「試験慣れ」に大きく左右されることを物語っていると思っています💦
📚 直近の学習内容
スピークバディ：約600日継続
目標を胸に、毎日のスピーキング練習を積み重ねてきました。
Duolingo（無料）：2026年1月開始
TOEIC対策としてはじめ、文法の補完とリーディング強化を目的に使用しています。
DS版TOEICソフトで模試対策：2026年1月開始
2008年頃に購入したDSソフトを引っ張り出して使いました。
まさか10年以上前の教材を再び使用できるとは思っていませんでしたが、十分役立ちました。
また、ブログ運用では英語版の記事も投稿しており、
ライティングの練習もしています。
💡 英語は「ゼロではないけど、実務では使っていない」状態です。
受験直後の感想（かなり正直に）
実は今回、初めてリーディングの時間配分を意識して臨みました。
一番の感想は、
「過去の受験時よりできた。でも、時間配分を意識したのに足りなかった」
です。
🎧 リスニング（Part1-4）
難問は無理でしたが、落ち着いて聞き取れた感覚がありました。
スピークバディの効果か、以前より理解しやすくなっている実感があります。
👉正直、ここは前回より手応えがありました。
📖 リーディング（Part5・6）
文法問題は大崩れなし。
知らない単語は時間をかけずに選択しました。
👉特に以下の文法ポイントについては、瞬発力を意識して回答しました。
- 形容詞 or 副詞の使い分け
- 動詞の形（to / ing / 過去分詞）
📄 Part7（最大の反省点）
ブログの英語版を運用しているおかげで、長文への抵抗感はありませんでしたが…
👉時間が足りない。
正直、後半になるに従って焦りました。
特にダブル・トリプルパッセージでは、約15問残して終了しました。
今回の一番の気づき
今回の受験で一番大きかったのは、
「英語力そのもの」より「時間配分」
でした。
Part5・6はそれぞれ10分を目安にしていましたが、ややオーバー。
その結果、Part7に十分な時間を割けませんでした。
時間をかければ読めるし、理解できないわけでもない。
ただ、それでは試験としては間に合わず、
処理スピードが足りなかったというのが正直なところです。
逆に良かった点
一方で、ポジティブな気づきもありました。
・スピークバディのおかげもあり、リスニング力は落ちていなかった
・英語ブログを書いている影響か、長文も以前より抵抗がなかった。
・Duolingoで文法の補完ができていた
10年ブランクがあっても、
日々の工夫次第で英語の”感覚”は残すことができ、
ゼロにはならないことを実感できました。
次回に向けた改善ポイント
現時点での改善点はシンプルです。
📌 Part7の戦略見直し
現在の戦略を以下のように変更します。
- シングルパッセージを確実に取る
- ダブルまで優先
- トリプルは最後に回す
「読む順番」を変えるだけで改善余地がありそうです。
👉 TOEIC結果記事はこちら（3/31公開予定）
まとめ
今回のTOEICは、現在の英語力の確認、そして「海外旅行先でお酒を飲みながら隣の人と会話する」という目標に向けた学習の見直しという意味で、かなり収穫のある受験でした。
📅 スコア発表予定
スコアは3月31日頃に発表予定です。
結果が出たら、以下の内容を改めて整理したいと思います。
- 実際のスコア
- Part別の分析
- 800点を超えるための改善策
最後に
約10年ぶりのTOEICでしたが、
アプリでも何でもいいので日々英語に触れていると、
「思っていたよりできる。でも、自分の立ち位置を見つめ直す」
良い機会となりました。
🔗 次に読む記事
結果発表後の記事はこちらでまとめる予定です👇
（※公開後リンク）
